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煲仔黄牛肉增强代孕体力

文章来源:http://www.aarff.net  发布日期:2019-07-17

孕妇因为担心胎儿的健康,不能做运动,因此体力就比较差。对于这种情况,专家建议多吃有关增强孕妇体力的食物。下面,小编给大家介绍一种增强孕妇体力食物的食谱,希望能够帮助到大家。

增强孕妇体力食物的食谱—煲仔黄牛肉,具体做法如下:

原材料:黄牛肉250克,母鸡肉60克,老姜、花椒、绍酒、精盐、味精、橄榄油各适量。

制作过程:

1、黄牛肉剁块,冷水漂半小时,汆水;母煲仔黄牛肉增强代孕体力鸡肉剁块,汆水。

2、沙锅中放入牛肉块、鸡肉块,加老煲仔黄牛肉增强代孕体力姜、绍酒、精盐、花椒、清水大火烧开,撇去浮沫,转小火煲至牛肉酥烂,加入味煲仔黄牛肉增强代孕体力精,淋上橄榄油即成。

营养师友情提示:

本品汤清味醇,营养丰富,富含优质蛋白质,有补脾胃、益气血、强筋骨作用,是孕晚期孕妇加强体力的上好食物补充。

关于增强孕妇体力食物的食谱已经给大家介绍了,希望能给大家带来一些帮助。如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家,专家会更详细的为您解答。


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